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Q: i cook 不沾鍋 在Facebook 的評價

.Stir-fry curried tofu with green beans warp.I love using curry powder to season my stir-fry dish. The aroma is just so amazing when cook with it! Pan fried the tofu and green beans first until they are golden/ soft. Then seasoned with curry powder, salt, black pepper and a dash of soy sauce! Side salad: vegs with ponzu sauce ! Yummy ♥-減醣飲食生活不知不覺的進入到第15週！ 這週的計畫是除了早餐可以吃一片吐司，其它時間不攝取醣類。而且可以的話，把進食的時間控制在8小時內。今天午餐，眼看著剩下一片的低醣捲餅躺在袋子裏，想著如果不吃，那片就要丟掉了！轉念一想，早上沒有吃吐司的扣打，應該可以彌補一下吧！🤣給自己做了一份咖哩粉炒板豆腐丁四季豆。紮實的板豆腐，稍微用紙巾把水份吸乾點。不沾鍋少油，四季豆和豆腐一同入鍋，不要急著翻炒，讓豆腐略煎上色。接著再多加一點點油，加入蒜末、咖哩粉一同翻炒至四季豆熟，加鹽調味，即可起鍋。包進捲餅裡就是一份飽足感十足的午餐。另外快手備了一小碗蔬菜配碰醋醬油的沙拉，補足蔬菜的攝取量。（午餐和晚餐都是，蔬菜類要維持在每餐的50-60%的比例）.....#foodblogger #foodinstagram #tofurecipes #ponzusauce #lunchideas #meatlessmeal #cookbookauthor #foodphotography

Q: i cook 不沾鍋3c奶爸史丹利 在Facebook 的評價

史丹利親身實測『西華不沾鍋』。團購終於開跑了。💯實驗證明這鍋子非常的好保養，而且不易刮花。💯除了一般煎，炒，燜，炸，樣樣行。💯只有你想不到的，沒有你做不到的。☑️32cm平底鍋煎魚無敵方便，不用分開兩段。☑️32cm炒鍋炒美味炒飯，拋鍋簡單，粒粒分明，鍋氣足夠。 絕對是你煮好料的一大利器。⏱方便保養，完全不需要花時間洗鍋。一沖水便搞定。購買網站👉🏻https://forms.gle/bKN8WveZbVcWGZ728👍代言人曾國城誠意推薦！👩🍳防疫期間自己煮最安心! 西華環保無毒不沾鍋具限量優惠組合!⭐️鍋身採用高級合金材質,加上頂級不沾材質,加上頂級不沾塗層,烹調食物,不易沾好清洗。⭐️導熱性佳,少油煙,廚房好幫手。⭐️安心無毒烹調美味菜餚!✔️西華黑金鑄造不沾炒鍋32cm+矽膠耐熱產3件組 原價2880元 團購價1380元✔️西華 I Cook 不沾炒鍋32cm+矽膠耐熱產3件組 原價2880元 團購價1380元✔️西華 I Cook 不沾平底鍋32cm+矽膠耐熱產3件組 原價2680元 團購價1280元✔️西華 I Cook 不沾平底鍋30cm+矽膠耐熱產3件組 原價2480元 團購價1280元購買網站👉🏻https://forms.gle/bKN8WveZbVcWGZ728#西華不沾鍋#無毒健康不易刮花#城哥誠意推薦#限時限量團購開跑囉

「i cook 不沾鍋」的推薦目錄：

關於i cook 不沾鍋在 Facebook 的最讚貼文
關於i cook 不沾鍋在 3c奶爸史丹利 Facebook 的精選貼文
關於i cook 不沾鍋在 Sarah Chang 張學仁 Facebook 的最佳貼文

關於i cook 不沾鍋在 let's bake love Youtube 的精選貼文

關於i cook 不沾鍋在安麗愛生活俱樂部- 【好鍋具條件 iCook不沾鍋都有！】想享受 ... 的評價

i cook 不沾鍋在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-15 03:52:08 有 12 人按讚

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Stir-fry curried tofu with green beans warp.

I love using curry powder to season my stir-fry dish. The aroma is just so amazing when cook with it!

Pan fried the tofu and green beans first until they are golden/ soft. Then seasoned with curry powder, salt, black pepper and a dash of soy sauce!

Side salad: vegs with ponzu sauce ! Yummy ♥

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減醣飲食生活不知不覺的進入到第15週！這週的計畫是除了早餐可以吃一片吐司，其它時間不攝取醣類。而且可以的話，把進食的時間控制在8小時內。

今天午餐，眼看著剩下一片的低醣捲餅躺在袋子裏，想著如果不吃，那片就要丟掉了！轉念一想，早上沒有吃吐司的扣打，應該可以彌補一下吧！🤣

給自己做了一份咖哩粉炒板豆腐丁四季豆。

紮實的板豆腐，稍微用紙巾把水份吸乾點。不沾鍋少油，四季豆和豆腐一同入鍋，不要急著翻炒，讓豆腐略煎上色。
接著再多加一點點油，加入蒜末、咖哩粉一同翻炒至四季豆熟，加鹽調味，即可起鍋。
包進捲餅裡就是一份飽足感十足的午餐。

另外快手備了一小碗蔬菜配碰醋醬油的沙拉，補足蔬菜的攝取量。（午餐和晚餐都是，蔬菜類要維持在每餐的50-60%的比例）
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Tags: i cook 不沾鍋 foodblogger foodinstagram tofurecipes ponzusauce lunchideas meatlessmeal cookbookauthor foodphotography

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i cook 不沾鍋在 3c奶爸史丹利 Facebook 的精選貼文

By 3c奶爸史丹利

2021-07-05 09:00:16 有 33 人按讚

史丹利親身實測『西華不沾鍋』。團購終於開跑了。
💯實驗證明這鍋子非常的好保養，而且不易刮花。
💯除了一般煎，炒，燜，炸，樣樣行。
💯只有你想不到的，沒有你做不到的。
☑️32cm平底鍋煎魚無敵方便，不用分開兩段。
☑️32cm炒鍋炒美味炒飯，拋鍋簡單，粒粒分明，鍋氣足夠。絕對是你煮好料的一大利器。
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3c奶爸史丹利

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3c奶爸史丹利。也是依依的老公。這是一個分享奶爸生活的心路歷程。微精通4國語言。專長是3c資訊跟玩具收集。工作邀約請找源鑛娛樂小偉哥 0955 022 799。

i cook 不沾鍋在 Sarah Chang 張學仁 Facebook 的最佳貼文

By Sarah Chang 張學仁

2021-06-21 12:00:17 有 138 人按讚

在電影裡天不怕地不怕的功夫媽媽，也有生活小煩惱？
快速端出美味菜餚就靠白皙熱情的她了！Iris 左右溫控電烤盤
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I might look tough on screen, but I'm a wreck in the kitchen. It wasn’t until I got this Iris Ohyama WHP-012 hot plate (https://gbf.tw/k7aru) , that I stopped being stressed out in the kitchen.

常常在想，能不能不用超強廚藝也能輕鬆做菜？料理出食物原味和營養？甚至疫情期間能帶著烤盤直接在陽台享受風景邊做菜？於是找到 Iris 的這一天，實現了想法，全家可以享受營養均衡的一餐，從蔬菜，蛋，牛排，藍莓鬆餅，一機搞定！而且烤盤超大聽說一次可以煎60個煎餃，下次來試試。這次入手 Iris最開心的就是功夫爸爸了啊！終於，他可以輕鬆一點不用下廚了！
Being a mom, I’m always trying to find super easy, fast, nutritious meals that look elaborate and don’t require doing a lot of dishes. With this hot plate, you can cook a well-balanced meal with eggs, veggies, steak, and even blueberry pancakes, all on the same grill. This one hot plate has enough room to feed the fam all in one go. I heard that you can fry 60 dumplings at once; I've got to try that next time! What’s pretty timely is that even in a pandemic I'm able to cook and enjoy the view from my balcony. Kungfu poppa loves it too!

5大貼上大的優點幫大家列一下:
1. 兩邊都可以分別控制溫度，要高要低都行！
2. 不沾鍋，簡單清潔就能再煎一批新鮮料！
3. 使用友善，一開電就上手！（清洗輕鬆只需要兩根手指的力氣，哈！）
4. 孩子肚子餓了等不了，熱鍋超級快，馬上做馬上吃！
5. 大家圍在一起邊烤邊吃，新鮮好玩！每天玩各種創意排列！

Here’s the lowdown:
1. You can control the temperature on both sides separately.
2. The plate is non-stick and super easy to clean.
3. Super easy to use, literally just plug in and turn it on.
4. When the kids are hungry, don't worry, it heats up right away.
5. It comes with two different hot plates.

Kungfu Momma’s got your back! Click the link for 50% off! Happy Grilling!
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#motherhood #momslife #kungfumama #母親 #功夫媽媽 #精力旺盛 #母女 #為人父母
#家庭時間

Tags: i cook 不沾鍋 motherhood momslife kungfumama 母親功夫媽媽精力旺盛母女為人父母家庭時間

Sarah Chang 張學仁

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獲獎演員，製片，武術冠軍，功夫媽媽 Film and Distribution: [email protected] 商業合作請洽談 Kate： ✉️：[email protected] LINE：@782boytk ☎️: 0917598798

i cook 不沾鍋在 let's bake love Youtube 的精選貼文

By let's bake love

2016-03-15 14:01:28 有 177,874 人看過有 2,126 人喜歡

芒果班戟的內餡不難, 最緊要是皮薄。要做到皮薄, 最緊要是用不沾鍋然後需要先燒熱再轉小火。通常第1-2塊做試驗, 之後會越來越掌握得好! 希望大家都成功啦!
It's not hard to make the filling for any kind of crepes; the hardest part is getting the heat right when you cook the batter. To ensure you are getting a thin layer, you have to make sure you are using a non-stick pan and that the pan is well heated. Once the pan is heated, you can turn the heat down to low temperature. Usually you would have to try 1-2 times before getting it right. Please try it out and have fun! =)

喜歡可以Subscribe, like同follow我facebook同instagram!

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每星期出新片! 快訂閱啦!免費的! New Video every week!
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芒果班戟
份量: 6-8個
材料:
芒果2個
牛奶 250亳升
低筋麵粉 80克
糖 35克
蛋 2顆
溶化牛油 (黄油) 15克
淡忌廉(鮮奶油) 300克
糖 40克

Mango Crepe
Makes about 6-8 pieces
Ingredients:
2 mangoes
Milk 250ml
Cake Flour 80g
Sugar 35g
2 eggs
Melted Butter 15g
Whipping cream 300g
Sugar 40g

Music: courtesy of Audio Network

let's bake love

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享受用影片去紀錄烹調烘焙的過程, 帶出食物的另一種美。 .甜品.小食.創意食譜. 鐘意食就 subscribe 啦! Believe in the beauty of food. .Desserts. Snacks. Creative Recipes. Subscribe for more delicious recipes! ***

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#56. 可樂雞翅電鍋 - hursacx.online

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#57. 雪球餅乾食譜 - kephiris.fr

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#58. 好市多鬆餅粉食譜 - yasobat.online

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#61. 打拋醬食譜 - eymensaf.online

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小撇步※可樂滷汁應用：古早味肉燥飯https://icook.tw/recipes/208827 螞蟻上 ... 同鍋，放入蔥段、蒜頭、辣椒用豬油爆香（如果油量太多就先倒去 ...

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#66. 打拋醬食譜 - bosaxz.online

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#68. 魚料理美味多樣（中英對照版） - 第 56 頁 - Google 圖書結果

首先,魚身上的水分必須用厚紙巾吸乾,下鍋前抹上少許鹽,以免油爆;準備煎時先熱鍋再倒 ... sized fish as it may take too long to cook and the texture will get old .

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